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タウリンの知っておいてほしい事

健康 comments(0) - たみふる
訪問ありがとうございます。

タウリンの知っておいてほしい事を紹介します。

タウリンといえば、何を一番に連想しますでしょうか。

おそらく、第一三共ヘルスケアのRegain、 大正製薬のリポビタンD、

大鵬薬品工業のチオビタドリンクなどを、

思い出すのではないでしょうか。


このタウリンは何なんでしょうね。


タウリンは生体内で重要な働きをする分子のようです。

タウリンは、ヒトの体内などで胆汁の主要な成分である

胆汁酸と結合(抱合)し、タウロコール酸などの形になります。


消化作用を助けるほか、神経伝達物質としても作用する。

白血球の一種である好中球が殺菌の際に放出する活性酸素や

過酸化水素の放出(呼吸バースト)を抑える作用もある。



タウリンの効能、効果はどうなのでしょう。


血圧上昇に対する下降作用などが効果がある。

肝臓に対して働きかける3つの作用を持ちます。

1、胆汁酸の分泌を促成し、肝臓の働きを促す作用。

2、肝細胞の再生促進作用。

3、細胞膜安定化作用。


肝臓


肝臓の中にたまった脂肪を出してくれる。脂肪肝防止。

高血圧の予防で、脳卒中などを予防できる。

新陳代謝が高まり、ダイエットに効果がある。

むくみ、動悸、息切れを改善する。

アルコール(お酒)の分解を促進させる。二日酔い防止


私も、お酒を飲む機会が多いので、肝臓を助ける役目も

果たしますので、体に気をつけて、摂取したいです。

是非、気にかけて、摂取されるのがよいと思われます。


タウリンについて、詳しく知りたい方は、

たみふるの日記をどうぞ、ご覧ください。


見て頂きありがとうございます。
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