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トマトをうまく摂取したい方法

健康 comments(0) - たみふる
ご訪問ありがとうございます。


トマトをうまく摂取したいけど、どうしたらいんだろう。

といろいろ考えて見ました。


私はトマトが大好きで、毎日食べたいくらいです。

トマトはいろんな方法で摂取できますね。


トマト、ミニトマト、トマトジュース、野菜ジュース

トマトケチャップ、レッドアイ、スパゲッティー、

トマトダイエットトマ美ちゃん。などありますね。


トマトにはリコピンなんて入っていますから、

是非、摂取したいですね。


そこで、このほかに、なんと、トマトジャムが

あるのを知っていましたか。


パンとかに塗って食べる事ができたら、最高です。


このトマトジャムの詳しい記事かきました。

どうぞご覧ください。

トマトジャムとヨーグルトとの絶妙な味わい
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